Kurse
EINFACH MAL LOSLEGEN...
Die Motivation ist da – warum also warten? Gemeinsam legen wir den Grundstein für deine neue Routine.
Kurse für Anfänger & Wiedereinsteiger
Das LaufWerk – Der strukturierte Anfängerkurs
Dein perfekter Start von 0 auf dein Wunschziel.
Wir vermitteln dir die Grundlagen und die richtige Technik, damit du verletzungsfrei durchstarten kannst.
Umfang: 10 Termine à 60 Minuten
Wann: Seit 05.05.2026 | immer dienstags, 18:00 – 19:00 Uhr
Ort: Westpark
Preis: 159 €
„Einfach mal laufen“ – Das flexible Training
Locker einsteigen ohne feste Kursbindung. Ideal für Anfänger und Gelegenheitsläufer, die flexibel bleiben möchten.
Jede Woche gibt es ein geführtes Training inklusive Warm-up,Lauf-ABC und wertvollen Tipps.
Umfang: Einzelne Termine flexibel buchbar
Wann: Jeden Dienstag, 19:15 – 20:15 Uhr
Ort: Westpark
Preis: 15 € pro Einheit
Kurse für Fortgeschrittene & Ambitionierte
Es darf ein bisschen mehr sein?
Wenn du bereits Erfahrung hast und deine Leistung steigern willst, bieten wir dir das passende Gruppen-Umfeld:
Lauftreff für fortgeschrittene Anfänger: Der nächste Schritt zu längeren Distanzen.
Tempotraining & Intervalle: Für mehr Speed und neue Bestzeiten.
Langer Lauf am Wochenende: Gemeinsam Kilometer sammeln und die Grundlagenausdauer ausbauen.
„Mitglieder von Egym-Wellpass und Urban Sports Club und Hansefit nutzen bei der Buchung einfach ihren Rabattcode.“
Individuelle Betreuung & Spezialtrainings
Personal Training (Alle Leistungsklassen)
Perfekt auf dich und deinen Terminkalender abgestimmt.
Im Einzeltraining steht der Fokus exklusiv auf deinen Bedürfnissen, deiner Technik und deinen Zielen. Hier ist die intensivste Betreuung möglich.
Vorbereitung auf den nächsten 10-km-Lauf: Strukturiert und zielgerichtet.
Halbmarathon- & Marathonvorbereitung
Du hast ein großes Event im Blick?
Wir erstellen deinen individuellen Trainingsplan und begleiten dich Schritt für Schritt auf dem Weg zu deinem ganz persönlichen Wettbewerb.